黑龍江省精神疾病協(xié)會(huì)最新一項(xiàng)調(diào)查顯示，這個(gè)省的抑郁癥患者每年以１０％的比例增長，抑郁癥已經(jīng)成為精神疾病的高發(fā)病癥，“白領(lǐng)”等腦力勞動(dòng)者成為抑郁癥高發(fā)人群。
近年來，由于工作生活節(jié)奏加快，社會(huì)競爭日益激烈，黑龍江省抑郁癥患者增長較快，其中老人占１５％，青年人占２７％，“白領(lǐng)”等腦力勞動(dòng)者占５０％以上。
據(jù)專家介紹，學(xué)習(xí)和生活壓力大，環(huán)境不斷變化，就業(yè)困難等外部環(huán)境都是導(dǎo)致抑郁癥的原因。而對(duì)“白領(lǐng)”來說，他們所面臨的競爭更為激烈，對(duì)事業(yè)生活上的要求更高，一旦自己的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)不了，就沒有成就感，日常生活沒有愉悅感，時(shí)間一長就會(huì)在心理上積勞成疾。
對(duì)此，專家建議人們，做任何事情都不要把目標(biāo)定得過高，要結(jié)合自己的實(shí)際情況去看待問題，心態(tài)平和地去看待每一件事情，只要自己盡力了，即便未能如愿以償，也是問心無愧的。
